A época natalícia é a mais temida pelo impacto que poderá ter no aumento de peso corporal, nesta época verifica-se todo um mês de excessos alimentares, quando deveriam ser apenas dois dias pontuais, e é este comportamento que por norma está associada ao aumento de peso. Mais do que reduzir a quantidade de açúcar dos

A Declaração Universal dos Direitos Humanos, consagra a proteção e a garantia do direito das pessoas idosas a uma vida com dignidade. Compreender estes direitos é um passo fundamental para que os idosos, as suas famílias e cuidadores possam reivindicar condições adequadas para uma vida digna, podendo assim prevenir situações de abuso ou negligência ao